水素水の効果で体全体をアンチエイジング

お肌や体の老化の一因となっているのが「活性酸素」。
ストレスや寝不足、紫外線、その他生活の様々なシーンで体内にどんどん増えて、お肌のトラブル、太りやすくなる、病気になりやすくなる、などの美容や健康の妨げになります。
この活性酸素をいかに増やさないかが健康や美容に繋がる大きなポイントとなります。
そこで注目されているのが抗酸化に優れた成分。
水素は研究によると活性酸素の除去力が大変優れていることがわかっています。
この抗酸化力で今最新の美容法として様々な効果が期待されています。

水素水はこんなお悩みにおすすめ

ダイエットしたい
  • 少しの食事量ですぐ太る
  • 体脂肪が多い
  • むくみやすい
  • 便秘をしやすい
美肌になりたい
  • 同世代よりもたるみ、シミ、シワが多い
  • ニキビ・吹き出物ができやすい
  • 敏感肌で肌荒れを起こしやすい
健康に自信を持ちたい
  • 血糖値、コレステロール値などの健康診断の結果が不安
  • 疲れやすく、疲労回復にも時間がかかる
  • 寝つきが悪く、目覚めも悪い
その他にも嬉しい働き
  • 二日酔いしにくくなる
  • 花粉症、アレルギー、アトピーのケア
  • 体臭が抑えられる

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最新美容成分「水素」の実力とは?

世の中にはどんどん新しい美容アイテムが出てきます。みんなが取りいれているものは、いかにも期待できそうですよね。

最近、健康や美容にくわしい人が口をそろえ「水素はいいと思う」と言っています。いったい何が効くんでしょうね?

水素が美容にいいわけ

水素って言われても、昔、理科の実験で習っただけだなあ、っていうひとが多いはず。

水素医学の第一人者である太田成男先生によれば水素には様々な作用があり、美容に良いといわれている所以である「抗酸化作用」、さらに、健康やダイエットに役立つ「抗炎症、抗アレルギー作用、脂肪エネルギー代謝促進効果があることが示されています」だそうです。

美容と水素について調べていくと、活性酸素と関わりが深いことがわかります。活性酸素は、アンチエイジングの重要キーワード。

人間が生きていくうえでどうしても出来てしまい、体を酸化させてどんどんサビさせていくものです。

水素は活性酸素を排除してくれるそうなので、美容効果が期待できそう。

美容だけじゃなくて

水素に抗酸化作用や抗炎症作用がある=美容だけでなく健康促進にも役立つということ。代謝を促進するので、美肌+ダイエット効果もあるといわれています。

たとえば、肥満になりやすい系統のマウスに水素水を飲ませると、体脂肪と血液中の中性脂肪が減ったという実験結果があるんです。

同時に血糖値も下がったそうですから、健康面でも効果がありそうです。運動選手が水素水を飲むと脂肪代謝が盛んになり、疲れにくくなるそうですよ。

美肌、ダイエット、健康にもいいというなら、水素は魔法のアイテム。

ちょっとアヤしい気もしますが(笑)、ためしてみたいですね。

どんな商品になっているの?

現在、水素はさまざまな商品として販売されています。よく見かけるのは水素水。これは、高濃度の水素が水に溶けているものです。

見た目はごく普通の水ですが、飲むと体にしみこんでいくようだという人が多いんです。

気になる味や匂いもないので、初心者が最初にためす水素アイテムとして、かなりおススメです。

水素水はそのまま化粧水として顔につけたり、クリーム代わりに全身にすりこんだりしてもいいんですって。

飲む以外にもいろいろなカタチで、使えるようですよ。

そのほか、水素入浴剤や水素クリーム、水素エッセンス、水素パックなども開発されています。

まずはためして

水素はじわじわ人気が出ているので、ネットでもドラッグストアでも関連商品を購入できます。お値段もゴージャスなものからプチプラまで。

自分に合うものをさがしてみましょう。というのも、水素関連では効果が実証できないものもたくさんあるようなので、本当に効果があるのかどうかは自分で試してみるよりないんです。

流行の水素水、何から試せばいいの?

アンチエイジング効果が高いと言われる水素水。最近では、エステのトリートメントでも見られるようになりました。メイクアップアーチストやエステティシャンの間でも「お肌がよみがえった気がする」「パックした翌朝は化粧のりがすごくいい」など大絶賛。こうなれば早く試してみたいですね。

よくみるのは、飲むタイプ

水素水は美容に限らず、健康面でも効果が高いとか。最近では、ネットでさまざまな形の商品を見るようになりました。どのタイプを買えばいいのか、ちょっとまよいますね。そこで、ざっくり水素水を商品形態別にご紹介しましょう。

一番よくみるのが、飲むタイプです。水素水とは、水(商品によっては天然ミネラル水のことも)に高濃度の水素をいれてあります。水素の分子はとても小さいので、ふつうの水を飲むより体内へ取り入れやすいのがメリットです。

味はなく、臭いもありません。水素が水中にとけていると言っても、炭酸のように泡が出ていることもない。普通の水と同じなのです。水素水アイテム初心者にはぴったりですね。

肌に直接つけるタイプ

水素水を肌に塗る、つけるカタチもあります。

水素水パックは美肌パックと同じで、フェイスシートに水素水をしみこませてあります。これを顔にのせればいいわけで、めんどうな準備は何もいりません。一般的なパックには化粧水や美容液がしみこませてありますが、水素パックは一見ごくふつうの水を含ませてあるだけのよう。パック後もぺたぺたする感じがなくて、さっぱりします。高濃度美容のとろとろ感が苦手な人には、ぜひとも試してほしいですね。パック後は普通の可燃ごみで捨てられます。

水素水を飲んでいる人は、なにもついていないフェイスシートに水素水をたっぷりつけ、顔にのせている間に残りの水素水を飲んでいる、なんてこともできます。中からと外から、同時に水素を取り入れられるので、一石二鳥かも!?

まとめ やってみて損はない

水素が入っている水、といわれても、いまいちピンとこない水素水。しかし飲むタイプでも肌につけるタイプでも、いったん試した人はそろって「体に入っていく感じがする!」といいます。水素は水にも油にも入り込めるほど、分子が小さい。だから吸収力が断然違うんです。うんと高価なものだと購入するのもためらいますが、どれもわりあいリーズナブルなので、ダメもと(失礼!(笑))ではじめてみてもいいのでは?目からうろこかもしれませんよ。